TRAINERPROFIL

AMY BISHOP

Amy Bishop

PORTRAIT

Yoga Instructor und Personal Trainer

Nachdem sie lange als professionelle Tänzerin durch die Welt getourt ist, entdeckte Amy vor 15 Jahren Fitness und Yoga für sich als neue Quelle der Inspiration. Schnell wurde sie zu einer gefragten Größe ihres Faches und arbeitet heute in Amerikas top Fitnessclubs und Yogastudios. Amy liebt, was sie tut und findet Erfüllung darin, anderen dabei zu helfen, mehr zu erreichen, als sie sich selbst zugetraut hätten.

“Finding balance in life is the key, because you stay in it for the long haul.”

Amy Bishop

AMY’S FAVORITE EXERCISE: TRIANGLE POSE

Back up your workout with the Muse of Change

Kurse von Amy

Healthy Back

Mit Amy Bishop| Louisville, Kentucky

Healthy Back

Healthy Back

Mit Amy Bishop| Louisville, Kentucky

Auf einer idyllischen Pferderanch in der Heimatstadt des weltberühmten Kentucky Derbys erwartet dich Amy mit einem dynamischen Workout für einen starken gesunden Rücken. Fordere mit Dead Lifts, Mountainclimbers und Balance-Übungen deinen gesamten Oberkörper heraus und kräftige neben deiner Rücken- auch deine Rumpf- und Bauchmuskulatur. So gehst du schon bald wieder aufrecht durchs Leben.

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Wellness
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Health

Get Loose

Mit Amy Bishop | Half Moon Bay - California

Get Loose

Get Loose

Mit Amy Bishop | Half Moon Bay - California

Tief durchatmen und einfach mal locker lassen: Das kannst du ab sofort mit dem 10 Minuten Workout von Amy Bishop. Langsame Bewegungen und gezielte Übungen für Nacken und Rücken helfen dir dabei, unangenehme Verspannungen zu lösen, deine Gelenke neu zu mobilisieren und deine Muskeln zu dehnen. Probiere es aus und gehe endlich wieder entspannt durch den Tag.

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Wellness
Kurslänge
10 Minuten
Trainingslevel
Einsteiger
Trainingsziel
Stretching

Yoga Health

Mit Amy Bishop | Charleston - South Carolina

Yoga Health

Yoga Health

Mit Amy Bishop | Charleston - South Carolina

Roll die Yogamatte aus, schalte ab vom stressigen Alltag und schöpfe neue Energie. Amy hilft dir mit ausgewählten Asanas, tiefliegende Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit und Muskelkraft zu fördern sowie die Achtsamkeit für deinen Körper zu schulen. Auch wenn du Yoga-Einsteiger bist oder bewusst deine Rückmuskulatur stärken möchtest, ist dieser Kurs die optimale Wahl.

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Wellness
Kurslänge
55 Minuten
Trainingslevel
Einsteiger
Trainingsziel
Entspannung

Weitere Trainer