TRAINERPROFIL

JENNY JAUCIAN

Jenny Jaucian

PORTRAIT

DANCER & PERSONAL TRAINER

Dass Jenny jede Art von Bewegung liebt, sieht man ihren Workouts an! Angefangen als Profi Tänzerin teilt sie ihre Leidenschaft heute als Personal Trainerin und zertifizierte Kurstrainerin mit ihren Kunden in Los Angeles. Ihre tägliche Arbeit ist ihre Inspiration: Denn nichts bestärkt sie mehr in ihrem Job, als der positive Einfluss auf das Leben anderer. Und wenn sie mal nicht unterrichtet, dann kreiert sie in ihrer Küche am liebsten neue gesunde Rezepte.

“IF IT DOESN’T CHALLENGE YOU, IT’S NOT GOING TO CHANGE YOU”

Jenny Jaucian

JENNY’S FAVORITE EXERCISE: SQUATS

LIFT UP THE BARS WITH JENNY JAUCIAN

Kurse von Jenny

Iron Bars Express - Skatelab

Mit Jenny Jaucian | Skatelab - Southern California

Iron Bars Express - Skatelab

Iron Bars Express - Skatelab

Mit Jenny Jaucian | Skatelab - Southern California

In dieser Express-Variante von Iron Bars geht es nicht weniger anstrengend zu. Im Gegenteil: Powerfrau Jenny holt in 25 Minuten alles aus dir raus was geht – mit den effektivsten Langhantelübungen für den gesamten Körper. Kräftige deinen Rücken mit Dead Lifts und Rows, stärke deinen Core mit Planks und bringe deinen Puls mit Mountain Climbers zum Pumpen. Lift it up!

Performance
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Muskelaufbau

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