Trainerprofil

TRICE JOHNSON

Trice Johnson

PORTRAIT

Cycling Instructor & Personal Trainer

Trice, die „Icon of Cycling“, kommt weder auf ihrem Bike noch im Leben aus dem Tritt. Im College spielte sie erfolgreich Tennis, legte dann den Schläger aus der Hand und folgte ihrer wahren Bestimmung. Heute tritt sie nicht nur mit US-Stars in die Pedale, sondern motiviert als CYBEROBICS® Trainerin Menschen in ganz Europa zu neuen Höchstleistungen auf dem Rad.

“LET LOOSE, FORGET EVERYTHING ELSE, AND LIVE IN THE MOMENT OF YOUR WORKOUT.”

Trice Johnson

TRICE’S FAVORITE EXERCISE: JUMPS

PUSH YOURSELF FURTHER WITH THE ICON OF CYCLING

Kurse von Trice

CYCLING BASIC I - MALIBU

Mit Trice Johnson | Malibu, Kalifornien

CYCLING BASIC I - MALIBU

CYCLING BASIC I - MALIBU

Mit Trice Johnson | Malibu, Kalifornien

Let’s ride! Schwing dich auf dein Bike und erlerne in diesem Anfängerkurs die elementaren Cycling-Techniken. Mit kurzen, einfachen Sprints bringst du dein Herz-Kreislauf-System in Fahrt und verbesserst deine Ausdauer. Beim Standing Climb steigst du aus dem Sattel und genießt den beeindruckenden Ausblick auf den endlos erscheinenden Pazifik.

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Cycling
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Einsteiger
Trainingsziel
Ausdauer

CYCLING BASIC II - MALIBU

Mit Trice Johnson | Malibu, Kalifornien

CYCLING BASIC II - MALIBU

CYCLING BASIC II - MALIBU

Mit Trice Johnson | Malibu, Kalifornien

Sitzt du fest im Sattel? Dann kann es auch schon losgehen! An der Pazifikküste erwarten dich einfache Fahrten am Berg und in der Ebene, bei denen du effektiv Kalorien verbrennst und deine Ausdauer steigerst. Dynamische Beats und eine motivierende Trainerin spornen dich bei kurzen, intensiven Sprints und Pace-ups zu neuen Bestleistungen an. Nach 55 Minuten steigst du vom Rad und startest gestärkt zu neuen Zielen.

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Cycling
Kurslänge
55 Minuten
Trainingslevel
Einsteiger
Trainingsziel
Ausdauer

Cycling Pro I - Downtown L.A.

Mit Trice Johnson | Rosslyn Hotel, Los Angeles, Kalifornien

Cycling Pro I - Downtown L.A.

Cycling Pro I - Downtown L.A.

Mit Trice Johnson | Rosslyn Hotel, Los Angeles, Kalifornien

Auf dem Dach des historischen Rosslyn Hotels erwartet dich Trice zu einem Workout, das deinen Stoffwechsel auf Hochtouren bringt. Nach einem kurzen Warm-up eroberst du den ersten steilen Berg mit Standing und Seated Climbs und kräftigst so deine Po- und Beinmuskulatur. Steig in die Pedale und verbrenne mit rasanten Jumps jede Menge Kalorien. Nach 25 Minuten fällst du vom Rad und möchtest nur eins: mehr davon!

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Cycling
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Ausdauer

Cycling Pro II - Downtown L.A.

Mit Trice Johnson | Rosslyn Hotel, Los Angeles, Kalifornien

Cycling Pro II - Downtown L.A.

Cycling Pro II - Downtown L.A.

Mit Trice Johnson | Rosslyn Hotel, Los Angeles, Kalifornien

Go, go, go! Trice motiviert dich bei diesem intensiven Cycling-Trip zu immer neuen Höchstleistungen. Steigere deine Leistungsfähigkeit mit explosiven Sprints und kraftvollen Travels und fordere deine Beinmuskulatur mit Isolations heraus. Nach diesem Ritt wird dir nicht nur der spektakuläre Ausblick in Erinnerung bleiben, sondern auch das Gefühl, dich selbst übertroffen zu haben.

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Cycling
Kurslänge
55 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Ausdauer

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