Trainerprofil

JOSH MARTIN

Josh Martin

PORTRAIT

Personal Trainer & Fitness Instructor

Die Liebe zum Sport wurde dem „Boss of Barbells“ in die Wiege gelegt. Als Sohn eines Major-League-Baseball-Spielers und einer Marathonläuferin begleitete ihn körperliche Fitness, seit er denken kann. Nach dem College war Joshs Körper durch Krafttraining genauso definiert wie sein weiterer Lebensweg: Als zertifizierter Fitness Instructor begeistert er heute mit intensiven Workouts, die jeden Muskel in Form bringen.

“Push past fatigue and become the best version of yourself.”

Josh Martin

JOSH’S FAVORITE EXERCISE: SQUATS 

PUMP IT HARD WITH THE BOSS OF BARBELLS

Kurse von Josh

IRON BARS - L.A.

Mit Josh Martin | Muscle Beach, Venice, Santa Monica

IRON BARS - L.A.

IRON BARS - L.A.

Mit Josh Martin | Muscle Beach, Venice, Santa Monica

55 Minuten können hart sein. Sehr hart. Zeig, wie viel Power in dir steckt, und triff den „Boss of Barbells“ mitten im Epizentrum der Bodybuilding-Szene. Intensive Squats, Lunges und Dead Lifts mit der Langhantel definieren deinen gesamten Körper, steigern deine Maximalkraft und aktivieren alle stabilisierenden Muskeln. Nach diesem Workout strahlt Josh, als wäre nichts gewesen. Und? Was ist mit dir?

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Performance
Kurslänge
55 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Kräftigung

IRON BARS EXPRESS - L.A.

Mit Josh Martin | Muscle Beach, Venice, Santa Monica

IRON BARS EXPRESS - L.A.

IRON BARS EXPRESS - L.A.

Mit Josh Martin | Muscle Beach, Venice, Santa Monica

Express bedeutet zwar schneller, aber nicht weniger intensiv: Jeder Track fordert dich heraus, jede Sekunde stellt deine Muskelkraft neu auf die Probe. Knallharte Biceps Curls, Squats und Lunges mit der Langhantel trainieren deine Hauptmuskelgruppen und stärken so gezielt Arme, Beine, Brust und Rücken. 25 Minuten mit dem „Boss of Barbells“ – und du bist bereit für deinen nächsten Auftritt am Muscle Beach.

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Performance
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Kräftigung

Iron Bars - Texas

Mit Josh Martin | Leeman Oil Ranch, Houston, Texas

Iron Bars - Texas

Iron Bars - Texas

Mit Josh Martin | Leeman Oil Ranch, Houston, Texas

Das knallharte Langhantel-Workout mit dem „Boss of Barbells“ geht in die nächste Runde. Mach dich bereit, deinen Körper in der glühenden Sonne von Texas maximal herauszufordern und deine Muskeln zu stählen. Freu dich auf 55 Minuten intensiver Squats, Lunges und viele weitere Übungen, die es in sich haben. Wenn du dann am Ende genauso frisch und gestärkt aussiehst wie Josh, hast du alles richtig gemacht!

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Performance
Kurslänge
55 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Kräftigung

Iron Bars Express - Texas

Mit Josh Martin | Leeman Oil Ranch, Houston, Texas

Iron Bars Express - Texas

Iron Bars Express - Texas

Mit Josh Martin | Leeman Oil Ranch, Houston, Texas

Wesentlich schneller, aber nicht weniger intensiv stählst du deine Muskeln in der Express-Variante des knallharten Langhantel-Workouts. Jede Sekunde des 25-minütigen Kurses bringst du deinen Körper an die Belastungsgrenze und trainierst gezielt Arme, Beine, Brust und Rücken. Mach dich bereit, um es dem „Boss of Barbells“ in Sachen Biceps Curls, Squats und Lunges gleichzutun.  

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Performance
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Kräftigung

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