Trainerprofil

CHRIS PLOURDE

Chris Plourde

PORTRAIT

Personal Trainer & Master Instructor

Chris ist nie allein unterwegs: Seit er denken kann, sprintet er auf seinem Rad durchs Leben und begeistert Cycling-Enthusiasten, Profisportler und Stars für seinen Sport. Als zertifizierter Personal Trainer, Fitness-Experte im US-Fernsehen und Consultant ist der „Wizard of Wheels” heiß begehrt. Seine nächste Etappe führt ihn zu CYBEROBICS® nach Europa, wo er mit dynamischen Cycling-Workouts richtig Tempo aufnimmt.

“Have fun, be challenged and enjoy the journey.”

Chris Plourde

CHRIS' FAVORITE EXERCISE: CLIMBING A VIRTUAL HILL

RIDE LIKE AN ATHLETE WITH THE WIZARD OF WHEELS  

Kurse von Chris

Cycling Pro I - Las Vegas

Mit Chris Plourde | Sky Villa, Las Vegas, Nevada

Cycling Pro I - Las Vegas

Cycling Pro I - Las Vegas

Mit Chris Plourde | Sky Villa, Las Vegas, Nevada

Chris startet sein High-Intensity Intervall Training mit zwei, drei leichten Sprints, die dich in Sicherheit wiegen. Noch. Denn schon beim nächsten Antritt werden deine Muskeln aus dem Schlaf gerissen und deine Fettverbrennung läuft auf Hochtouren. Bei jedem Set erhöhst du den Widerstand, gefolgt von einer kurzen, entlastenden Phase. Durchhalten lohnt sich: Am Ende werden Endorphine deinen gesamten Körper durchfluten.

Workout starten Vorschau abspielen
Cycling
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Fettabbau

Cycling Pro II - Las Vegas

Mit Chris Plourde | Sky Villa, Las Vegas, Nevada

Cycling Pro II - Las Vegas

Cycling Pro II - Las Vegas

Mit Chris Plourde | Sky Villa, Las Vegas, Nevada

In Las Vegas erreichst du ein Fitnesslevel, von dem du bisher nur geträumt hast. Steig auf dein Rad, schalte auf den Survival-Modus und bezwinge den ersten Berg. Hast du die Spitze erreicht, erwartet dich schon das nächste Monster, das deine Muskeln zum Brennen bringt. Mit Jumps und Switch Backs treibst du deinen Puls zusätzlich in die Höhe und verbrennst effektiv Fett. Geh an deine Grenzen. Und darüber hinaus!

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Cycling
Kurslänge
55 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Ausdauer

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