Trainerprofil

TYLER SCHAEFFER

Tyler Schaeffer

Portrait

Personal Trainer & Kettlebell Instructor

Coach T perfektionierte schon zu Collegezeiten seine Leistungen im Football und Baseball durch gezieltes Krafttraining. Getrieben vom Ehrgeiz, seine Leidenschaft an ambitionierte Sportler und Profis weiterzugeben, zählt er heute zu den international gefragtesten Fitnesstrainern. Nicht umsonst wurde der Ausnahme-Athlet von der weltgrößten Organisation für Personal Trainer (NSCA) als „StrongFirst Kettlebell Instructor“ und „Stength and Conditioning Specialist“ zertifiziert.

“If you train like an athlete, you will function, look and feel like an athlete.”

Tyler Schaeffer

TYLER’S FAVORITE EXERCISE: KETTLEBELL SWING 

GET READY FOR THE KING OF KETTLEBELL

Kurse von Tyler

KETTLEBELL CHALLENGE - VENICE BEACH

Mit Tyler Schaeffer | Venice Beach, Los Angeles

KETTLEBELL CHALLENGE - VENICE BEACH

KETTLEBELL CHALLENGE - VENICE BEACH

Mit Tyler Schaeffer | Venice Beach, Los Angeles

Coach T fordert dich am legendären Venice Beach zum intensiven Kettlebell-Workout heraus. Zu harten Riffs absolvierst du ein Ganzkörpertraining nach der Tabata-Methode: Bei jeder Übung gehst du achtmal für je 20 Sekunden an dein Limit. Mit Power-Moves wie dem "Upright Row Squat" baust du Muskeln auf und verbrennst effektiv Fett. Bist du bereit?

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Performance
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Kräftigung

Kettlebell Challenge - Utah

Mit Tyler Schaeffer | Bonneville Saltflats, Utah

Kettlebell Challenge - Utah

Kettlebell Challenge - Utah

Mit Tyler Schaeffer | Bonneville Saltflats, Utah

Werde mit der Tabata-Methode zum knallharten Kraftpaket: Nach einem lockeren Warm-up geht’s für dich und deine Muskeln in der Salzwüste Utahs sofort zur Sache. Intensive Back Lunges und Swings mit der Kettlebell pushen deinen Fettstoffwechsel und bringen deinen gesamten Körper an seine absolute Schmerzgrenze.

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Performance
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Kräftigung

Cross Workout

Mit Tyler Schaeffer | Bronx - NYC

Cross Workout

Cross Workout

Mit Tyler Schaeffer | Bronx - NYC

Welcome to the Bronx! Hier erwartet dich der King of Kettlebell mit einem knallharten Power-Workout, bei dem du alle großen Muskelgruppen trainierst. Die Herausforderung: intensive Ganzkörperübungen mit der Langhantel, Kettlebells und Gewichtscheiben. Das Ziel: ein kräftiger, athletischer Körper. Beiß die Zähne zusammen und verbrenne so viele Kalorien wie noch nie!

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Performance
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Muskelaufbau

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