TRAINERPROFIL

BRIOHNY SMYTH

PORTRAIT

YOGA ARTIST AND INSTRUCTOR

Die Kunst des Yoga erlernte Briohny 1999 in Thailand. Gestärkt durch die indische Philosophie besiegte sie ihre Essstörung und fand zu innerer Balance. Heute zählt sie zu den weltweit bekanntesten Yogini – nicht zuletzt durch ihre atemberaubenden Yoga-Videos für Equinox, die bisher über 10 Millionen Menschen inspirierten. Als Yoga-Lehrerin schenkt Briohny Menschen auf der ganzen Welt neue Kraft und Harmonie.

“THERE’S NO LIMIT TO WHAT THE ARTFULLY TRAINED YOGA BODY CAN DO.”
Briohny Smyth

BRIOHNY’S FAVORITE EXERCISE: SURYA A

FEEL PURE ENERGY WITH THE ARTIST OF YOGA

Yoga Spirits

Mit Briohny Smyth | Yucca Valley, Kalifornien

Yoga Spirits

Mit Briohny Smyth | Yucca Valley, Kalifornien

Beginne dein Ganzkörpertraining in der unberührten Wüste Kaliforniens mit dem Surya Namaskar ¬– dem Sonnengruß aus 12 kraftvollen Asanas, die deinen Körper und deinen Geist aktivieren. Gemeinsam mit Briohny bringst du Atmung und Bewegung in Einklang, setzt neue Energien frei und findest deine innere Mitte.

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Wellness

Kurslänge: 25 Minuten

Trainingslevel: Einsteiger

Trainingsziel: Entspannung

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Yoga Vinyasa

Mit Briohny Smyth | Hawaii

Yoga Vinyasa

Mit Briohny Smyth | Hawaii

Umgeben von der blühenden Schönheit Hawaiis befreist du dich von schweren Gedanken und schöpfst neue Energie. Folge den fließenden Bewegungen von Briohny und konzentriere dich auf die entspannende Kraft der Asanas. Atme tief ein und fühle, wie Uttanasansa und Parivrtta Parsvakonasana deine Muskeln stärken und deine Beweglichkeit fördern.

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