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BALLET FIT

Mit Andrea Speir | Downtown Los Angeles, Kalifornien

Erlebe das Bodyworkout der Supermodels, das klassische Posen und Bewegungen des Balletts mit Pilates vereint. Auch ohne Vorkenntnisse wirst du dich hier voll entfalten können: Grazil wie eine Ballerina bewegst du dich beim Relevé und stärkst so deine Körperspannung und Ausdruckskraft. Kombiniert mit Scissors und Grasshoppers aus dem Pilatestraining straffst du deine Muskeln und formst eine wunderschöne Silhouette.

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Body Toning
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Einsteiger
Trainingsziel
Straffung

DOWNTOWN LOS ANGELES, California

Enjoy the L.A. lifestyle in the open space of a modern loft

Andrea Speir

Andrea Speir

Andrea Speir

"Live each day with the joy of a child and passion of an athlete."

  • Seit 10 Jahren zertifizierte Pilates-Trainerin, seit 15 Jahren Tanzlehrerin
  • Erfinderin des bekannten Fitnessprogramms „Speir Pilates“
  • Leiterin weltweiter Pilates- und Fitness-Workshops und Retreats

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