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BALLET FIT

Mit Andrea Speir | Downtown Los Angeles, Kalifornien

Erlebe das Bodyworkout der Supermodels, das klassische Posen und Bewegungen des Balletts mit Pilates vereint. Auch ohne Vorkenntnisse wirst du dich hier voll entfalten können: Grazil wie eine Ballerina bewegst du dich beim Relevé und stärkst so deine Körperspannung und Ausdruckskraft. Kombiniert mit Scissors und Grasshoppers aus dem Pilatestraining straffst du deine Muskeln und formst eine wunderschöne Silhouette.

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Body Toning
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Einsteiger
Trainingsziel
Straffung

DOWNTOWN LOS ANGELES, California

Enjoy the L.A. lifestyle in the open space of a modern loft

Andrea Speir

Andrea Speir

Andrea Speir

"Live each day with the joy of a child and passion of an athlete."

  • Certified Pilates instructor for ten years, dance teacher for 15
  • Developer of the well-known Speir Pilates fitness program
  • Leader of global Pilates and fitness workshops and retreats

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