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DUMBBELL EXPRESS

Mit Brock O'Hurn | Downtown L.A., California

Du suchst nach einem schnellen und intensiven Training? Dann ist dieses effektive Kurzhantel-Workout genau das richtige für dich. Brock zeigt dir in nur 10 Minuten, wie du deinen Oberkörper ganz groß rausbringst. Knallharte Biceps Curls, Triceps Extensions und schweißtreibende Push-ups bringen deine Muskeln bis ans Limit.

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Performance
Kurslänge
10 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Muskelaufbau

DOWNTOWN L.A., California

Surrounded by the urban Skyline of L.A.

Brock O'Hurn

Brock O'Hurn

Brock O'Hurn

"IF YOU WANT SOMETHINGIN LIFE, DON'T GIVE UP UNTIL YOU HAVE IT!"

  • Langjähriger Personal Trainer
  • Top Fitness Influencer
  • Fitness Model & Schauspieler

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