MIT AMY BISHOP

GET LOOSE

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GET LOOSE

Mit Amy Bishop | Half Moon Bay - California

Tief durchatmen und einfach mal locker lassen: Das kannst du ab sofort mit dem 10 Minuten Workout von Amy Bishop. Langsame Bewegungen und gezielte Übungen für Nacken und Rücken helfen dir dabei, unangenehme Verspannungen zu lösen, deine Gelenke neu zu mobilisieren und deine Muskeln zu dehnen. Probiere es aus und gehe endlich wieder entspannt durch den Tag.

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Wellness
Kurslänge
10 Minuten
Trainingslevel
Einsteiger
Trainingsziel
Stretching

Amy Bishop

Amy Bishop

Amy Bishop

"Finding balance in life is the key, because you stay in it for the long haul."

  • Seit über 15 Jahren mehrfach zertifizierte Fitness- und Yogatrainerin
  • Professionelle Tänzerin mit 14-jähriger internationaler Erfahrung
  • Unterrichtet in Amerikas Top Fitnessclubs und Yogastudios

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