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INBALANCE

Mit Theron Cook | Mother Earth

Spüre die wärmende Sonne auf deinem Gesicht, wenn Theron dich mit seinem Tai-Chi-Workout zu innerer Balance führt. Mit gezielten Übungen und der richtigen Atmung sind Stress und Verspannungen schnell passé. Lockere mit fließenden Bewegungen deine Muskeln und schule das Bewusstsein für deinen Körper. Noch eine kurze Meditation zum Schluss und du fühlst dich wie neu geboren.

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Wellness
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Entspannung

MOTHER EARTH

Cross the paradisiac portal to a new level of being

Theron Cook

Theron Cook

Theron Cook

"WHEN THE GOING GETS TOUGH, THE TOUGH GET PRESENT, THE TOUGH BREATHE DEEPER"

  • Pilates zertifiziert seit 2009, trainiert Kundalini Yoga seit 2012
  • Praktiziert Qigong und Hapkido Martial Arts
  • Unterrichtet bei Equinox und in anderen Studios in Los Angeles

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