MIT JENNY JAUCIAN

IRON BARS EXPRESS - SKATELAB

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IRON BARS EXPRESS - SKATELAB

Mit Jenny Jaucian | Skatelab - Southern California

In dieser Express-Variante von Iron Bars geht es nicht weniger anstrengend zu. Im Gegenteil: Powerfrau Jenny holt in 25 Minuten alles aus dir raus was geht – mit den effektivsten Langhantelübungen für den gesamten Körper. Kräftige deinen Rücken mit Dead Lifts und Rows, stärke deinen Core mit Planks und bringe deinen Puls mit Mountain Climbers zum Pumpen. Lift it up!

Performance
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Muskelaufbau

SKATELAB

Enjoy the laid-back vibes of southern California

Jenny Jaucian

Jenny Jaucian

Jenny Jaucian

"IF IT DOESN’T CHALLENGE YOU, IT’S NOT GOING TO CHANGE YOU"

  • NASM zertifizierte Personal Trainerin
  • ACE Group Fitness Instructor
  • Zertifizierter Ernährungscoach für Präzisionsnahrung

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