CYBEROBICS®: KETTLEBELL CHALLENGE - VENICE BEACH

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KETTLEBELL CHALLENGE - VENICE BEACH

Mit Tyler Schaeffer | Venice Beach, Los Angeles

Coach T fordert dich am legendären Venice Beach zum intensiven Kettlebell-Workout heraus. Zu harten Riffs absolvierst du ein Ganzkörpertraining nach der Tabata-Methode: Bei jeder Übung gehst du achtmal für je 20 Sekunden an dein Limit. Mit Power-Moves wie dem "Upright Row Squat" baust du Muskeln auf und verbrennst effektiv Fett. Bist du bereit?

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Performance

Kurslänge: 25 Minuten

Trainingslevel: Fortgeschrittene

Trainingsziel: Kräftigung

VENICE BEACH, GRAFFITI PIT, LOS ANGELES

The legendary hot spot of the bodybuilding scene

Tyler Schaeffer

Tyler Schaeffer

Tyler Schaeffer

"If you train like an athlete, you will function, look and feel like an athlete."

Coach von Profi-Gewichthebern, Hollywoodstars und ambitionierten Sportlern
Mitglied in der weltgrößten Organisation für Personal Trainer (NSCA)
Zertifiziert als „StrongFirst Kettlebell Instructor“ und „Stength and Conditioning Specialist“

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