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MINIBAND POWER

Mit Lindsey Simcik | Soho Living Room - New York

Schnapp dir dein Miniband und schon geht’s los mit deinem funktionellen Ganzkörpertraining. Lindsey zeigt dir, wie du mit dem vielleicht kleinsten Sportgerät der Welt verschiedene Muskelgruppen effizient und gelenkschonend kräftigst. Vielseitige Übungen wie der Crab Walk oder Arm Pull formen deine Pomuskulatur und stärken deinen Rücken, ganz nach dem Motto: Miniband für maxi Ergebnisse.

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Body Toning
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Fortgeschrittene
Trainingsziel
Straffung

Lindsey Simcik

Lindsey Simcik

Lindsey Simcik

"LET THE POSSIBILITY OF CHANGE PUSH YOU FORWARD"

  • Senior Instructor bei SoulCycling und Fitness Coach in L.A.
  • Mit ihrem Lifestyle Podcast „Almost 30“ unter den iTunes Top 10 (Kategorie „Health“)
  • Erfolgreiches Fitness- & Lifestyle Model mit eigener Modelinie

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