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MOBILITY & BALANCE

Mit Chris Vlaun | Key Biscayne, Florida

Lausche dem Rauschen des Meeres und lass deine Gedanken ruhen. An der wunderschönen Küste Floridas vertreibst du störende Dysbalancen aus deinem Körper und gibst ihm seine volle Beweglichkeit zurück. Mit Übungen wie der Single Leg Balance und dem Super Skater aktivierst du deine Tiefenmuskulatur und verbesserst ganz entspannt deine Körperhaltung.

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Wellness
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Einsteiger
Trainingsziel
Health

Key Biscayne, Florida

Feel the bracing breeze at one of America’s most beautiful ocean sides

Chris Vlaun

Chris Vlaun

Chris Vlaun

"LIFE SHOULD BE A BALANCE OF CREATIVITY, EXPERIENCE AND WELL-BEING."

  • International gefragter Trainer und Fitness-Experte mit über 15 Jahren Erfahrung
  • Gründer der Luxus-Fitness-Marke „V Art of Wellness“
  • Leiter von Retreats und Workshops auf der ganzen Welt

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