MIT LAURA MYREN

STRONG SPINE

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STRONG SPINE

Mit Laura Myren | Farm House Bloomington, Indiana

Nimm Haltung an und freu dich auf ein harmonisches Workout im beschaulichen Indiana. Hier erwartet dich Yoga- und Entspannungsexpertin Laura Myren mit Hyperextensions, Crunches und Co. und zeigt dir, wie du mit diesen Übungen deine Wirbelsäule neu mobilisierst, deine Bauchmuskulatur kräftigst und Verspannungen im Rücken löst. Das beugt Rückenproblemen effektiv vor und lässt dich am Ende einfach gut dastehen.

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Wellness
Kurslänge
25 Minuten
Trainingslevel
Einsteiger
Trainingsziel
Kräftigung

FARM HOUSE BLOOMINGTON, INDIANA

Recover your poise amidst the heart of the Midwest

Laura Myren

Laura Myren

Laura Myren

"IF IT DOESN'T CHALLENGE YOU, IT DOESN'T CHANGE YOU"

  • Ausgebildete Fitness-, Yoga- und Cyclingtrainerin
  • Entwickelt und vertreibt Yoga- und Fitnessvideos
  • Arbeitet erfolgreich als Fitness- und Yogamodel

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