CON ANDREA SPEIR

LUNCH BREAK ENERGIZER

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LUNCH BREAK ENERGIZER

Con Andrea Speir | Lakeside Scottsdale, Arizona

¡Di adiós al cansancio! Huye de la silla de tu oficina y anímate a hacer este refrescante y completo entrenamiento en un pintoresco lago de Arizona. Harás ejercicios de fuerza con tu propio peso corporal, como Skater Lunges y Mountain Climbers, y recargarás la energía para el resto del día.

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Wellness
Duración de la clase
25 Minutos
Nivel
Para todos
Objetivo
Relajación

Andrea Speir

Andrea Speir

Andrea Speir

"Live each day with the joy of a child and passion of an athlete."

  • Entrenadora titulada de Pilates pilates desde hace más de 10 años y profesora de baile desde hace más de 15
  • Creadora del conocido programa de fitness "Speir Pilates"
  • Directora de retiros y talleres de Pilates pilates y fitness por todo el mundo

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